Лучшие рецепты со всего интернета, рецепты от шев-поваров со всего мира, вкусные новости, лучшие блюда мира и многое другое только у нас!

Рыба в мультиварке


Рыба в мультиваркеРыба в мультиварке – один из наиболее популярных диетических и полезных рецептов на сегодняшний день. Приготовление рыбы в мультиварке возможно несколькими способами – тушением, на пару, можно даже поджарить. Причем, рыба в мультиварке рецепты приготовления которой весьма разнообразны, получается невероятно сочной и всегда ароматной.

Итак, первым делом приготовим треску с рисом в мультиварке.

Состав:

• Филе трески – 0,7 кг;
-------------------------------------------
• Рис длиннозерный – 0,2 кг;
-------------------------------------------
• Морковка и лук – по 1 шт;
-------------------------------------------
• Помидоры – 2шт;
-------------------------------------------
• Чеснока – 3 дольки;
-------------------------------------------
• Сметаны – 200 г;
-------------------------------------------
• Сыр твердого сорта – 100 г;
-------------------------------------------
• Сливочного масла – 50 г;
-------------------------------------------
• Воды – 280 мл;
-------------------------------------------
• Укроп – ½-1 пучок;
-------------------------------------------
• Куркума – щепоть;
-------------------------------------------
• Соль и рыбные специи на ваш вкус.
-------------------------------------------

Приготовление:

Необходимо тщательно промыть рис.

Рыба в мультиварке

Лук очищаем и мелко крошим кубиками.

Рыба в мультиварке

Срезаем кожицу с моркови и трем ее на крупной терке.

Рыба в мультиварке

Далее чистим рыбу и режем на порционные части.

Рыба в мультиварке

Очищенный чеснок измельчаем ножом.

Рыба в мультиварке

Затем промытые помидоры нужно нарезать кольцами.

Рыба в мультиварке

Твердый сыр трем на крупной терке.

Рыба в мультиварке

А укроп хорошенько моем и также измельчаем.

Рыба в мультиварке

Теперь приступаем к формированию блюда в мультиварке.
На дно основной чаши выкладываем промытый рис, сверху кладем лук и морковку. Поверх выкладываем масло сливочное, щепоть куркумы и солим. Не забываем перемешать.

Рыба в мультиварке

Рыбное филе натираем специями и кладем в емкость для приготовления на пару. Сметану (половину) смешиваем с чесноком и укропом, а затем смазываем получившейся смесью рыбу.

Рыба в мультиварке

Далее верхним слоем раскладываем кольца помидоров и смазываем их оставшейся сметаной. Поверх посыпаем тертым сыром.

Рыба в мультиварке

Ставим чашу с рыбным филе поверх чаши с рисом и закрываем крышку.
Далее нам осталось только выставить режим «Пар» на первые 15 минут, а затем включить следующий режим – «Подогрев», который выдерживаем еще 10 минут.
Рыба на пару в мультиварке готова!
Выкладываем рыбу и гарнир на порционные блюда и подаем со свежей зеленью и белым вином.
Теперь для вас не будет секретом, как приготовить рыбу в мультиварке за считанные минуты! Если же вы собираетесь отдохнуть на природе, то предлагаем приготовить блюдо для всей семьи – «Рыба на мангале».
Приятного аппетита вам!



Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:
Чебуреки Чебуреки Свинина с картошкой Свинина с картошкой Отбивные из курицы «Мужская мечта» Отбивные из курицы «Мужская мечта» Cалат с ананасом и курицей Cалат с ананасом и курицей Китайская кухня Китайская кухня Манник на кефире рецепт Манник на кефире рецепт Чизкейк с плавленым сыром Чизкейк с плавленым сыром Салат из риса и горошка Салат из риса и горошка Пицца-рулет Пицца-рулет Шоколадный торт Шоколадный торт Ромовые груши в творожном тесте Ромовые груши в творожном тесте Суп с креветками Суп с креветками Cуп из консервов рецепт Cуп из консервов рецепт Картофельная запеканка с колбасой Картофельная запеканка с колбасой Чанахи рецепт Чанахи рецепт Чебуреки на кипятке Чебуреки на кипятке Мясо в фольге рецепт Мясо в фольге рецепт Бутерброд Бутерброд "Крок-Мадам" Рафаэлло рецепт Рафаэлло рецепт Форель запеченная в фольге Форель запеченная в фольге Баклажаны по корейски Баклажаны по корейски

-
Copyright 2013-2017 © Кулинарные рецепты с фотографиями / Кулинар.РУ
Все тексты рецептов и фотографии, опубликованные на сайте Kulinap.ru, защищены законом об авторском праве. Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена. Все права защищены.
Карта сайта