Лучшие рецепты со всего интернета, рецепты от шев-поваров со всего мира, вкусные новости, лучшие блюда мира и многое другое только у нас!





Рыба в мультиварке




Рыба в мультиваркеРыба в мультиварке – один из наиболее популярных диетических и полезных рецептов на сегодняшний день. Приготовление рыбы в мультиварке возможно несколькими способами – тушением, на пару, можно даже поджарить. Причем, рыба в мультиварке рецепты приготовления которой весьма разнообразны, получается невероятно сочной и всегда ароматной.

Итак, первым делом приготовим треску с рисом в мультиварке.

Состав:

• Филе трески – 0,7 кг;
-------------------------------------------
• Рис длиннозерный – 0,2 кг;
-------------------------------------------
• Морковка и лук – по 1 шт;
-------------------------------------------
• Помидоры – 2шт;
-------------------------------------------
• Чеснока – 3 дольки;
-------------------------------------------
• Сметаны – 200 г;
-------------------------------------------
• Сыр твердого сорта – 100 г;
-------------------------------------------
• Сливочного масла – 50 г;
-------------------------------------------
• Воды – 280 мл;
-------------------------------------------
• Укроп – ½-1 пучок;
-------------------------------------------
• Куркума – щепоть;
-------------------------------------------
• Соль и рыбные специи на ваш вкус.
-------------------------------------------

Приготовление:

Необходимо тщательно промыть рис.

Рыба в мультиварке

Лук очищаем и мелко крошим кубиками.

Рыба в мультиварке

Срезаем кожицу с моркови и трем ее на крупной терке.

Рыба в мультиварке

Далее чистим рыбу и режем на порционные части.

Рыба в мультиварке

Очищенный чеснок измельчаем ножом.

Рыба в мультиварке

Затем промытые помидоры нужно нарезать кольцами.

Рыба в мультиварке

Твердый сыр трем на крупной терке.

Рыба в мультиварке

А укроп хорошенько моем и также измельчаем.

Рыба в мультиварке

Теперь приступаем к формированию блюда в мультиварке.
На дно основной чаши выкладываем промытый рис, сверху кладем лук и морковку. Поверх выкладываем масло сливочное, щепоть куркумы и солим. Не забываем перемешать.

Рыба в мультиварке

Рыбное филе натираем специями и кладем в емкость для приготовления на пару. Сметану (половину) смешиваем с чесноком и укропом, а затем смазываем получившейся смесью рыбу.

Рыба в мультиварке

Далее верхним слоем раскладываем кольца помидоров и смазываем их оставшейся сметаной. Поверх посыпаем тертым сыром.

Рыба в мультиварке

Ставим чашу с рыбным филе поверх чаши с рисом и закрываем крышку.
Далее нам осталось только выставить режим «Пар» на первые 15 минут, а затем включить следующий режим – «Подогрев», который выдерживаем еще 10 минут.
Рыба на пару в мультиварке готова!
Выкладываем рыбу и гарнир на порционные блюда и подаем со свежей зеленью и белым вином.
Теперь для вас не будет секретом, как приготовить рыбу в мультиварке за считанные минуты! Если же вы собираетесь отдохнуть на природе, то предлагаем приготовить блюдо для всей семьи – «Рыба на мангале».
Приятного аппетита вам!






Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:








Семга запеченная в фольге Семга запеченная в фольге Торт на День Влюбленных Торт на День Влюбленных Марципан рецепт Марципан рецепт Уцхо - сунели Уцхо - сунели Быстрый плов с сардельками и кукурузой Быстрый плов с сардельками и кукурузой Пасхальный кулич Пасхальный кулич Cалат с креветками и картофелем Cалат с креветками и картофелем Как приготовить опята Как приготовить опята Cалат с креветками и ананасом Cалат с креветками и ананасом Торт Графские развалины (безе) Торт Графские развалины (безе) Маринованные помидоры Маринованные помидоры Хорватская кухня Хорватская кухня Чурчхела Чурчхела Холодный шоколадный торт Холодный шоколадный торт Яблочный мусс Яблочный мусс Тарталетки Тарталетки Хрен в домашних условиях Хрен в домашних условиях Печенье «Новогодние елочки» Печенье «Новогодние елочки» Суп из томатов Суп из томатов Лосось жареный в кляре Лосось жареный в кляре Картошка в духовке рецепт Картошка в духовке рецепт

-

Copyright 2013-2018 © Кулинарные рецепты с фотографиями / Кулинар.РУ
Все тексты рецептов и фотографии, опубликованные на сайте Kulinap.ru, защищены законом об авторском праве. Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена. Все права защищены.
Карта сайта