Лучшие рецепты со всего интернета, рецепты от шев-поваров со всего мира, вкусные новости, лучшие блюда мира и многое другое только у нас!




Рыба в мультиварке




Рыба в мультиваркеРыба в мультиварке – один из наиболее популярных диетических и полезных рецептов на сегодняшний день. Приготовление рыбы в мультиварке возможно несколькими способами – тушением, на пару, можно даже поджарить. Причем, рыба в мультиварке рецепты приготовления которой весьма разнообразны, получается невероятно сочной и всегда ароматной.

Итак, первым делом приготовим треску с рисом в мультиварке.

Состав:

• Филе трески – 0,7 кг;
-------------------------------------------
• Рис длиннозерный – 0,2 кг;
-------------------------------------------
• Морковка и лук – по 1 шт;
-------------------------------------------
• Помидоры – 2шт;
-------------------------------------------
• Чеснока – 3 дольки;
-------------------------------------------
• Сметаны – 200 г;
-------------------------------------------
• Сыр твердого сорта – 100 г;
-------------------------------------------
• Сливочного масла – 50 г;
-------------------------------------------
• Воды – 280 мл;
-------------------------------------------
• Укроп – ½-1 пучок;
-------------------------------------------
• Куркума – щепоть;
-------------------------------------------
• Соль и рыбные специи на ваш вкус.
-------------------------------------------

Приготовление:

Необходимо тщательно промыть рис.

Рыба в мультиварке

Лук очищаем и мелко крошим кубиками.

Рыба в мультиварке

Срезаем кожицу с моркови и трем ее на крупной терке.

Рыба в мультиварке

Далее чистим рыбу и режем на порционные части.

Рыба в мультиварке

Очищенный чеснок измельчаем ножом.

Рыба в мультиварке

Затем промытые помидоры нужно нарезать кольцами.

Рыба в мультиварке

Твердый сыр трем на крупной терке.

Рыба в мультиварке

А укроп хорошенько моем и также измельчаем.

Рыба в мультиварке

Теперь приступаем к формированию блюда в мультиварке.
На дно основной чаши выкладываем промытый рис, сверху кладем лук и морковку. Поверх выкладываем масло сливочное, щепоть куркумы и солим. Не забываем перемешать.

Рыба в мультиварке

Рыбное филе натираем специями и кладем в емкость для приготовления на пару. Сметану (половину) смешиваем с чесноком и укропом, а затем смазываем получившейся смесью рыбу.

Рыба в мультиварке

Далее верхним слоем раскладываем кольца помидоров и смазываем их оставшейся сметаной. Поверх посыпаем тертым сыром.

Рыба в мультиварке

Ставим чашу с рыбным филе поверх чаши с рисом и закрываем крышку.
Далее нам осталось только выставить режим «Пар» на первые 15 минут, а затем включить следующий режим – «Подогрев», который выдерживаем еще 10 минут.
Рыба на пару в мультиварке готова!
Выкладываем рыбу и гарнир на порционные блюда и подаем со свежей зеленью и белым вином.
Теперь для вас не будет секретом, как приготовить рыбу в мультиварке за считанные минуты! Если же вы собираетесь отдохнуть на природе, то предлагаем приготовить блюдо для всей семьи – «Рыба на мангале».
Приятного аппетита вам!






Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:






Лосось с овощами в медовом соусе Лосось с овощами в медовом соусе Майонез рецепт Майонез рецепт Паста с курицей и томатами Паста с курицей и томатами Квас домашний Квас домашний Как приготовить сельдерей Как приготовить сельдерей Перец фаршированный сыром Перец фаршированный сыром Салат из печени трески Салат из печени трески Куриный салат с апельсином Куриный салат с апельсином Чанахи рецепт Чанахи рецепт Роллы из блинов Роллы из блинов Глинтвейн по-шведски Глинтвейн по-шведски Курица в духовке Курица в духовке Варенье из тыквы Варенье из тыквы Оладьи из творога и сыра Оладьи из творога и сыра Рулет из свиной шейки Рулет из свиной шейки Семга запеченная Семга запеченная Кабачковая икра рецепт Кабачковая икра рецепт Тушеная капуста со свининой Тушеная капуста со свининой Орешки со сгущенкой Орешки со сгущенкой Томатный суп рецепт Томатный суп рецепт Хрустящие куриные крылышки Хрустящие куриные крылышки

-
Copyright 2013-2018 © Кулинарные рецепты с фотографиями / Кулинар.РУ
Все тексты рецептов и фотографии, опубликованные на сайте Kulinap.ru, защищены законом об авторском праве. Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена. Все права защищены.
Карта сайта