Лучшие рецепты со всего интернета, рецепты от шев-поваров со всего мира, вкусные новости, лучшие блюда мира и многое другое только у нас!




Рыба в мультиварке




Рыба в мультиваркеРыба в мультиварке – один из наиболее популярных диетических и полезных рецептов на сегодняшний день. Приготовление рыбы в мультиварке возможно несколькими способами – тушением, на пару, можно даже поджарить. Причем, рыба в мультиварке рецепты приготовления которой весьма разнообразны, получается невероятно сочной и всегда ароматной.

Итак, первым делом приготовим треску с рисом в мультиварке.

Состав:

• Филе трески – 0,7 кг;
-------------------------------------------
• Рис длиннозерный – 0,2 кг;
-------------------------------------------
• Морковка и лук – по 1 шт;
-------------------------------------------
• Помидоры – 2шт;
-------------------------------------------
• Чеснока – 3 дольки;
-------------------------------------------
• Сметаны – 200 г;
-------------------------------------------
• Сыр твердого сорта – 100 г;
-------------------------------------------
• Сливочного масла – 50 г;
-------------------------------------------
• Воды – 280 мл;
-------------------------------------------
• Укроп – ½-1 пучок;
-------------------------------------------
• Куркума – щепоть;
-------------------------------------------
• Соль и рыбные специи на ваш вкус.
-------------------------------------------

Приготовление:

Необходимо тщательно промыть рис.

Рыба в мультиварке

Лук очищаем и мелко крошим кубиками.

Рыба в мультиварке

Срезаем кожицу с моркови и трем ее на крупной терке.

Рыба в мультиварке

Далее чистим рыбу и режем на порционные части.

Рыба в мультиварке

Очищенный чеснок измельчаем ножом.

Рыба в мультиварке

Затем промытые помидоры нужно нарезать кольцами.

Рыба в мультиварке

Твердый сыр трем на крупной терке.

Рыба в мультиварке

А укроп хорошенько моем и также измельчаем.

Рыба в мультиварке

Теперь приступаем к формированию блюда в мультиварке.
На дно основной чаши выкладываем промытый рис, сверху кладем лук и морковку. Поверх выкладываем масло сливочное, щепоть куркумы и солим. Не забываем перемешать.

Рыба в мультиварке

Рыбное филе натираем специями и кладем в емкость для приготовления на пару. Сметану (половину) смешиваем с чесноком и укропом, а затем смазываем получившейся смесью рыбу.

Рыба в мультиварке

Далее верхним слоем раскладываем кольца помидоров и смазываем их оставшейся сметаной. Поверх посыпаем тертым сыром.

Рыба в мультиварке

Ставим чашу с рыбным филе поверх чаши с рисом и закрываем крышку.
Далее нам осталось только выставить режим «Пар» на первые 15 минут, а затем включить следующий режим – «Подогрев», который выдерживаем еще 10 минут.
Рыба на пару в мультиварке готова!
Выкладываем рыбу и гарнир на порционные блюда и подаем со свежей зеленью и белым вином.
Теперь для вас не будет секретом, как приготовить рыбу в мультиварке за считанные минуты! Если же вы собираетесь отдохнуть на природе, то предлагаем приготовить блюдо для всей семьи – «Рыба на мангале».
Приятного аппетита вам!






Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:







Слоеное тесто рецепт Слоеное тесто рецепт Семена кориандра Семена кориандра Чизкейк с плавленным сыром Чизкейк с плавленным сыром Cалат Снегурочка Cалат Снегурочка Фаршированный перец Фаршированный перец Овощной салат с фетой Овощной салат с фетой Гороховый суп с копченостями Гороховый суп с копченостями Рулька свиная в духовке рецепт Рулька свиная в духовке рецепт Рис с мясом Рис с мясом Айоли соус Айоли соус Чебуреки на кипятке Чебуреки на кипятке Мороженое обжаренное во фритюре Мороженое обжаренное во фритюре Котлеты из печени с грибами и сыром Котлеты из печени с грибами и сыром Мясные рулеты Мясные рулеты Утка с картофелем в глиняном горшке Утка с картофелем в глиняном горшке Новогодний Стейк из лосося в апельсиновом соусе Новогодний Стейк из лосося в апельсиновом соусе Каша из тыквы. Готовим в мультиварке Каша из тыквы. Готовим в мультиварке Салат с авокадо рецепт Салат с авокадо рецепт Паста с кальмарами Паста с кальмарами Помидоры консервированные с луком и перцем Помидоры консервированные с луком и перцем Рыбные палочки Рыбные палочки

-

Copyright 2013-2018 © Кулинарные рецепты с фотографиями / Кулинар.РУ
Все тексты рецептов и фотографии, опубликованные на сайте Kulinap.ru, защищены законом об авторском праве. Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена. Все права защищены.
Карта сайта